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食費の節約をするために
食費の比重は大きい
野菜や肉、加工品に調味料など、どれもお店で買いますが、この中で、野菜は自宅でも栽培することができます。畑が無くても小さなプランターでの栽培もできます。実際、パパが妻とアパートに住んでいた頃には、妻がベランダでミニトマトの栽培をしていました。やる気さえあれば、アパートのベランダでもキュウリやナスなどの栽培ができるのです。
買い物の時間
みなさんは何時頃買い物に行きますか？パパが休みの時に妻と昼食の買い物に出かけるのは大体１０時くらいです。そのときに夕食の分や翌朝のものも買うようにしています。最初から惣菜で簡単に済ますつもりで買い物に行くときは、でき立ての惣菜を買うために、もっとぎりぎり（食事の少し前）に行きます。
惣菜が俺を呼んでいる
お腹が減っているときに買い物に行くと、普段見慣れた惣菜も一際輝いて見えるのはパパだけでしょうか・・・お腹がすいている時って、何でも欲しくなっちゃいません？同じものを食べるとしても、空腹時のほうが実際おいしく感じますよね。
目を引く新商品
正直なところ、パパは新商品に弱いです。とくに甘いものが好きで、毎年冬になると登場する新作チョコレートを見ると「食べたい衝動」に駆られます。惣菜や食事の材料を買いに行ったはずなのに、いつの間にか、無くても困らない嗜好品の前に立っているパパなのです。ほとんどの場合、妻が抑止係です。時々は買いますが・・・
空腹時の買い物
お腹が減っているきに買い物に行くと、何でもかんでも欲しくなり、必要以上の買い物をしてしまいがちです。実際にパパも買いすぎてしまったことがあり、食べきれなくなったことがあります。本当にもったいないことをしたと、ひどく後悔したのを覚えています。その後、結婚して子どもが生まれた頃から、空腹でない決まった時間に買い物に行くようにしています。
空腹時の買い物は高くつきますので、買い物の時間が決まっていない方は、決まった時間（お腹があまり空いていない時間）に行くことをおすすめします。空腹時の買い物を避ければ家計の節約になるはずです。
それでも甘いものには弱いのですが・・・